Komentáře k článku: Špatné spaní..
slanka: Kočko (Můžu Tě tak oslovit vzhledem k Tvojí přezdívce?:P), nemůže to být něco jako tohle?
http://www.novinky.cz/domaci/244912-obavy-z-chudoby-a-stari-vedou-cechy-do-ordinaci-psychiatru. html
slanka: Aby to nevyznělo jinak než má - chci tím říct, že hodně lidí se dneska bojí o práci apod., stejně tak to měl jeden můj blízký človíček a může to být klidně z toho vnitřního neklidu.
orchidejka: Určitě to bude z vnitřního neklidu. Mohl by pomoct bylinkový čaj na spaní. Nějaká směs nebo přímo kozlík, meduňka nebo něco jiného na zklidnění. Mě pomáhá teplé mléko s medem. Mňam. :-D
kocourkovakocicka: slanko, klidne muzes :) na clanek mrknu doma, ale jo, neco na tom bude. Akorat ja mam spis strach, ze se na dlouho zakopu v tehle praci a pak me jinde chtit nebudou, pripadam si hrozne hloupe a stydim se, ze nejsem schopna najit neco odpovidajiciho. Ja vim, ze mam byt rada, ze pracuju a nevalim se bez penez doma, ale nejak si nemuzu pomoct, porad se mi to do ty hlavy vtira, ze asi nejsem dost dobra. Caje zkousim, zatim teda medunku. Mleko s medem jsem nemela, ani nepamatuju.. Diky za tip Orchidejko! :) Jinak co jsem tak procitala a i mluvila s lidmi, co to znaji, tak mam nejspis peknou depresi. Ale nevim, doktorka by se mi spis vysmala, aspon si to myslim.. Prec jen, jsou horsi veci na svete.
orchidejka: Proč si myslíš, že by se ti doktorka vysmála? Pokud by to fakt udělala, tak by to musela být pěkná kráva. Krom toho nespavost je jedním ze znaků deprese. A na depresi je dobrá třezalka. :-) Já už mám tohle všechno zmáklý. :-D
marinka: 8-10 hodin může být taky moc. On má každej jinou potřebu , a když se přespí může to taky unavit.
Jinak na spánek zabírá docela dobře levandule, ale spíš potřebuješ bejt před spaním v klidu než přidat čas nebo prášky, byliny apod.
marieke: Já bych buď mohla spát pořád nebo mám před spaním strašně úzkostné stavy, ale to taky až v poslední době. Meduňku taky plánuju. A doktorka by se ti určitě nevysmála. Možná je to tím podzimem, že na nás padají depky, nevím :-(
ondra: neviš jak spat chceš poradyt přečtisi kranu truhu knižky ausneš jak špalek